Bienvenue chez les Locomotives

Notre mission: Te donner de l’inspiration pour aller au bout de tes projets & de tes rêves.

Je me suis demandée comment aider et inspirer toutes ces femmes. Comment leur donner envie d’oser s’écouter. Comment leur montrer qu’elles n’ont pas à se résigner à vivre une vie qui ne leur correspond pas.

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⭐️ Suite au succès rencontré avec le progr

💛 C’est la base de tout et c’est ce que nou

⚡️ ÉPISODE 46 ONLINE ⚡️ Dans cet épisode $⚡️ ÉPISODE 46 ONLINE ⚡️ Dans cet épisode, nous parlons d’un sujet qui me touche particulièrement puisque j’ai moi aussi été touché de plein fouet par ce mal de notre génération. Les crises d’angoisses, les burn out, les dépressions. Ces pathologies psychologiques qui passent inaperçues et qui génèrent beaucoup d’incompréhensions. Les crises d’angoisses surviennent souvent via des maux physiques désagréables, douloureux ou encore très angoissants. On peut passer des années à rechercher une pathologie d’origine physique, on va de médecin en médecin, faire des visites aux urgences, passer des IRM, des scanners… mais toujours rien. Des maux invisibles et inexplicables… Caroline a 28 ans. En janvier 2018, se produit un événement bien particulier. 9h du matin, assise dans l’amphithéâtre et en l’espace d’une fraction de seconde, le trou noir, les jambes qui tremblent, l’envie de vomir, l’impression immédiate de mourir… Sur le coup, elle ne comprend pas ce qui lui arrive, elle voit ça comme une situation gênante et un acte de faiblesse. Mais ce fut en fait sa première crise d’angoisse. En février 2019 elle se sépare de son conjoint avec qui elle était depuis 10 ans. Elle vit alors des mois très difficiles, seule face à elle-même, elle s’est un peu perdue tout en essayant de se découvrir. Ses crises se manifestent toujours de la même manière, un poids sur la poitrine, le cœur qui s’accélère, la respiration qui devient de plus en plus courte, l’impression de suffoquer, des vertiges, l’impression de perdre connaissance, des fourmillements aux niveaux des mains, des pieds, des jambes, les muscles du visage qui se contractent… alors persuadée de faire une crise cardiaque ou un AVC. L’inconscient prend le dessus, elle n’est alors plus maître de son corps. Ces crises d’angoisses ne seraient-elles pas alors simplement le miroir de notre déni face à une situation, face à une partie de nous que nous refoulons ? Comment vivre avec ces maux et quelles sont les clefs pour s’en sortir ? @caroline_doumenc #burnout #burnouts #burnoutprevention #crisedangoisse #angoisse #anxietysupport #dépression #leslocomotives #podcastfrancais #podcastfr$

On devrait tous se poser 5 grandes questions. Je

En cette fin de semaine je tenais à vous rappele

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