Qui suis-je?
Hello, moi c'est Sandra
Je t’aide à créer des transformations dans ta vie et à atteindre tes objectifs.
Je suis la fondatrice de Les Locomotives, passionnée de développement personnel !
Ma mission c’est de t’aider à vivre ta meilleure vie. Une vie sur mesure qui te ressemble. De t’aider à transformer tes peurs en audace. 
En 2018, j’ai fais ce constat : 80% des femmes qui m’entourent rêvent de vivre une vie différente.
Elles rêvent d’une autre vie mais elles ne vivent pas leurs rêves.
Après la naissance de mon fils en 2019, je décide de me plonger dans le développement personnel pour me sortir au plus vite de mon burn out. Avec pour objectif : changer de vie & vivre la vie de mes rêves.
Résultat : lorsque j’ai décidé de mettre la locomotive en marche, j’ai changé de vie en moins de 3 mois.
L’aventure Les Locomotives a commencé avec le lancement du podcast en 2019. Dans lequel, j’échange avec des femmes qui ont osé. Choix de vie audacieux, parcours atypiques, projets fous, elles nous racontent tout sans filtre.
Puis, la locomotive ne s’est plus arrêtée 🙂
Aujourd'hui Les Locomotives c'est
Le Podcast
Plus de 100 000 écoutes par mois.
Les formations
Plus de 300 femmes coachées grâce à notre programme "Deviens une locomotive"
Une communauté
Une communauté de plus de 17 000 femmes
En lançant Les Locomotives
J’ai opéré une transformation de ma vie et de la femme que je suis 🙂
Cette transformation m’a permis de créer mes propres méthodes et de comprendre le plus important.
La clef réside dans l’état d’esprit.
Si tu avances main dans la main avec ton état d’esprit alors tu peux tout réaliser.
Si tu es alignée avec ce que tu accomplis, avec tes valeurs, alors il te suffit de mettre en place les bonnes stratégies et d’avancer.
Je me suis demandée comment aider toutes ces femmes à oser
Comment te donner envie d’oser t’écouter, comment te montrer que tu n’as pas à te résigner à vivre une vie qui ne te correspond pas.
Sortir de sa zone de confort est toujours un peu effrayant, car il y a une part d’incertitude, d’inconnu et de changement. Alors il peut être tentant de s’enfermer dans un schéma plus sécurisant, même s’il ne permet pas de se réaliser pleinement. On pourrait comparer cela à la roue d’un hamster, beaucoup préfère rester dans leur roue ;).
Un des principaux blocages ? Le manque d’exemples inspirants. De VRAIS exemples de femmes qui ont osé, des “anonymes” qui ont décidé de s’écouter, d’aller vers ce qui les faisait vibrer.
Pour montrer que tout est possible lorsqu’on le décide vraiment, que les projets les plus fous peuvent se réaliser, j’ai décidé de créer le podcast et de tendre le micro à toutes ces Locomotives. Ces femmes qui ont fait le grand saut, celui qui effraie autant qu’il fascine.
Je mets en lumière des « girls next door ».
Cette nana qui réalise l’incroyable peut être ta voisine, ta collègue mais surtout ça peut être toi!
Et pour t’aider concrètement à te faire confiance et à passer à l’action, j’ai créé un programme de A à Z : Deviens une locomotive
Nos valeurs
Authenticité
On aime la simplicité et la transparence.
Pas de bullshit, que du vrai
Optimisme
Amoureuse de la vie et éternelle optimiste, je crois que tout est possible. Chez Les Locomotives on essaie toujours de trouver du positif dans chaque situation.
You are the energy you want to attract ! ✨
Bienveillance
Ici il n'y a pas de jugement ! Le respect prime avant tout. On est là pour se serrer les coudes et s'entraider.
FUN FACTS ABOUT ME
- Petite j'étais limite introvertie, on m'appelait "peur de tout".
- J'ai vécu à Londres et aux USA.
- Londres est d'ailleurs ma ville de coeur. J'adore littéralement cette ville.
- J'adore voyager. J'adore l'Asie et j'ai d'ailleurs quelques notions de chinois.
- Je suis obsédée par le développement personnel et la puissance qu'a notre état d'esprit sur notre vie.
- J'ai fait de l'anxiété généralisée suite à mon burn out. C'était pas très fun.
- J'adooooooore rigoler et faire rire, la vie est tellement plus cool quand on se marre!
- J'ai plusieurs tatouages (mon premier, je l'ai fait dans un bar en Thailande... 🙈 )
- I need music in my life ! J'adore l'indie, pop rock, folk, electro smooth, reggae.
Et si tu veux tout savoir sur mon parcours & mon histoire, écoute l'épisode 60 !
